قدرت اعتماد به نفس

خانمی که چندی پیش به یکی از برنامه‌های من گوش فرا داده بود، اخیرا در نامه‌ای خطاب به من نوشت که تنها یک جمله در طی این برنامه دیدگاه کلی او را نسبت به زندگی‌اش تغییر داده است. آن جمله تنها یک سوال ساده بود: اگر می‌دانستید تنها یک آرزوی شما دست یافتنی است، بزرگ‌ترین آرزویی که جرئت می‌کردید در سر بپرورانید، چه بود؟

زمانی که او شروع به تکرار این سوال در ذهن خود کرد، نگرش کلی‌اش نسبت به محدوده‌ی آنچه امکان‌پذیر می‌نمود، به طرز شگفت انگیزی گسترش یافت. او به روشنی دریافت که می‌خواهد چگونه باشد، چه داشته باشد یا انجام دهد، و هم زمان دریافت که تنها عوامل بازدارنده‌ی او در زندگی، ترس‌ها و تردیدهای او هستند.

اگر شما می‌دانستید که قطعا در هر کاری که انجام می‌دهید موفق خواهید شد، چه تغییری در عملکرد خود ایجاد می‌کردید؟ اگر یک نیروی عظیم به شما این توان را اعطا می‌کرد که به تمامی اهداف خود دست یابید چه می‌شد؟ به بیان دیگر اگر شما از هیچ چیز و هیچ کس ترسی نداشتید و در هر عرصه‌ای از زندگی‌تان آزادانه و در مسیر منافع خود عمل می‌کردید، چه اتفاقی می‌افتاد؟

برایان تریسی در مقدمه‌ی این کتاب گفته است که طی بیست و پنج سال، زندگی مردان و زنان زیادی را بررسی‌ کرده است و همیشه خصوصیات و صفات مشترک آن‌ها را جست‌وجو کرده است، خصوصیاتی که باعث شده این افراد به موقعیت‌هایی بالاتر از میانگین افراد جامعه برسند. او می‌گوید که مسیر این جست‌وجو، هزاران کتاب، مقاله و مطالب تحقیقاتی در مورد موفقیت خوانده است و در نهایت به این نتیجه رسیده که صفت بنیادین برای موفقیت و کامیابی در تمام مراحل زندگی، اصل اعتمادبه‌نفس است.

این کتاب در واقع یک «ماراتن ذهنی» است که نیاز به تمرین زیادی دارد. هرقدر بیشتر در این راه پافشاری و تلاش کنید، به نتایج بهتر و بزرگ‌تری می‌رسید. اگر اصول کاربردی و ثابت‌شده‌ای که از زندگی مردان و زنان بزرگ و موفق الگوبرداری شده‌اند را دنبال کنید، می‌توانید به نیروی اعتماد به نفس برای هر چیزی که از ته دل می‌خواهید تلاش کنید و به آن برسید. در این کتاب یاد می‌گیرید که چطور اطمینان، شهامت، و عزم راسخ را در تمام عرصه‌های زندگی خود رشد و گسترش دهید. شما چگومگی مواجهه با بزرگ‌ترین چالش‌ها و فرصت‌های زندگی خود را، بدون ترس و در کمال اطمینان از توانایی‌های خود برای تحقق آن چه در ذهن دارید، خواهید آموخت.

باید بدانید که شما به کمک استعدادها و درون‌داشت‌های طبیعی خود، توانایی‌هایی بالقوه و شگفت انگیزی برای پیشرفت، موفقیت و کامیابی دارید. قدرت این نیروهای درونی آن قدر زیاد است که برای صد بار زندگی کافی خواهد بود. پس باید این قدرت‌ها را درک کنید و آن‌ها را به مرحله‌ی عمل برسانید. تنها چیزی که در این بین ممکن است میان شما و داشتن یک زندگی فوق‌العاده و دست‌یافتنی قرار گرفته باشد، ترس‌های شماست. این ترس‌ها، هر شکلی که داشته باشد، تا پایان این کتاب، برای همیشه از ذهن و وجودتان رفته است. هر زن یا مردی که در زندگی شخصی، اجتماعی و حرفه‌ای خود به جایگاهی برتر رسیده، همیشه نسبت به افراد عادی، با سایر شرایط یکسان، اعتماد به نفس بیشتری داشته است. وقتی شخصیت خود را به درستی پرورش می‌دهید و به این خود باوری می‌رسید که می‌توانید از پسِ انجام هر کاری برآیید، آینده‌ی شما هیچ حد و مرزی نخواهد داشت. واقعیت این است که اگر بتوانید اعتماد به نفس راسخ و خدشه‌ناپذیر را در وجود خود ایجاد کنید و پرورش دهید، جهان‌تان کاملا زیر و رو می‌شود.

اعتماد به نفس بیشتر و باور داشتن به توانایی‌های خود، به شما کمکمی‌کند تا اهداف بیشتری برای خود تعیین کنید، برنامه‌ریزی‌های بزرگ‌تری داشته باشید و در راه رسیدن به مقاصدی که امروز بعید به نظر می‌رسند، استوار باشید. به این ترتیب برای رسیدن به ثروت بیشتر یا داشتن زندگی آرام و ایدئال، هر قدمی که لازم باشد، برمی‌دارید، آن هم بدون این که ترس و تردید ذره‌ای شما را از مسیری که در آن قرار دارید، منحرف کنید.

کنار گذاشتن ترس‌ها و اعتمادبه‌نفس خیلی زود در تمام جنبه‌های زندگی‌تان نمود پیدا می‌کند. رفاه و آرامش زندگی خانوادگی، روابط سالم شخصی، پیشرفت در کار، همه چیزهایی هستند که می‌توانید به سادگی و با کمک برایان تریسی به آن‌ها برسید. اما این تمام ماجرا نیست. اعتماد به نفس بیشتر باعث می‌شود جسورتر و خلاق‌تر شوید. حالا آماده‌اید تا هر لحظه دل به دریا بزنید و کارهای جدیدی را تجربه کنید که تا همین چند وقت پیش حتی فکرش را هم نمی‌کردید.

برایان تریسی در مقدمه‌ی این کتاب گفته است که طی بیست و پنج سال، زندگی مردان و زنان زیادی را بررسی‌ کرده است و همیشه خصوصیات و صفات مشترک آن‌ها را جست‌وجو کرده است، خصوصیاتی که باعث شده این افراد به موقعیت‌هایی بالاتر از میانگین افراد جامعه برسند. او می‌گوید که مسیر این جست‌وجو، هزاران کتاب، مقاله و مطالب تحقیقاتی در مورد موفقیت خوانده است و در نهایت به این نتیجه رسیده که صفت بنیادین برای موفقیت و کامیابی در تمام مراحل زندگی، اصل اعتمادبه‌نفس است.

این کتاب در واقع یک «ماراتن ذهنی» است که نیاز به تمرین زیادی دارد. هرقدر بیشتر در این راه پافشاری و تلاش کنید، به نتایج بهتر و بزرگ‌تری می‌رسید. اگر اصول کاربردی و ثابت‌شده‌ای که از زندگی مردان و زنان بزرگ و موفق الگوبرداری شده‌اند را دنبال کنید، می‌توانید به نیروی اعتماد به نفس برای هر چیزی که از ته دل می‌خواهید تلاش کنید و به آن برسید. در این کتاب یاد می‌گیرید که چطور اطمینان، شهامت، و عزم راسخ را در تمام عرصه‌های زندگی خود رشد و گسترش دهید. شما چگومگی مواجهه با بزرگ‌ترین چالش‌ها و فرصت‌های زندگی خود را، بدون ترس و در کمال اطمینان از توانایی‌های خود برای تحقق آن چه در ذهن دارید، خواهید آموخت.

باید بدانید که شما به کمک استعدادها و درون‌داشت‌های طبیعی خود، توانایی‌هایی بالقوه و شگفت انگیزی برای پیشرفت، موفقیت و کامیابی دارید. قدرت این نیروهای درونی آن قدر زیاد است که برای صد بار زندگی کافی خواهد بود. پس باید این قدرت‌ها را درک کنید و آن‌ها را به مرحله‌ی عمل برسانید. تنها چیزی که در این بین ممکن است میان شما و داشتن یک زندگی فوق‌العاده و دست‌یافتنی قرار گرفته باشد، ترس‌های شماست. این ترس‌ها، هر شکلی که داشته باشد، تا پایان این کتاب، برای همیشه از ذهن و وجودتان رفته است. هر زن یا مردی که در زندگی شخصی، اجتماعی و حرفه‌ای خود به جایگاهی برتر رسیده، همیشه نسبت به افراد عادی، با سایر شرایط یکسان، اعتماد به نفس بیشتری داشته است. وقتی شخصیت خود را به درستی پرورش می‌دهید و به این خود باوری می‌رسید که می‌توانید از پسِ انجام هر کاری برآیید، آینده‌ی شما هیچ حد و مرزی نخواهد داشت. واقعیت این است که اگر بتوانید اعتماد به نفس راسخ و خدشه‌ناپذیر را در وجود خود ایجاد کنید و پرورش دهید، جهان‌تان کاملا زیر و رو می‌شود.

اعتماد به نفس بیشتر و باور داشتن به توانایی‌های خود، به شما کمکمی‌کند تا اهداف بیشتری برای خود تعیین کنید، برنامه‌ریزی‌های بزرگ‌تری داشته باشید و در راه رسیدن به مقاصدی که امروز بعید به نظر می‌رسند، استوار باشید. به این ترتیب برای رسیدن به ثروت بیشتر یا داشتن زندگی آرام و ایدئال، هر قدمی که لازم باشد، برمی‌دارید، آن هم بدون این که ترس و تردید ذره‌ای شما را از مسیری که در آن قرار دارید، منحرف کنید.

کنار گذاشتن ترس‌ها و اعتمادبه‌نفس خیلی زود در تمام جنبه‌های زندگی‌تان نمود پیدا می‌کند. رفاه و آرامش زندگی خانوادگی، روابط سالم شخصی، پیشرفت در کار، همه چیزهایی هستند که می‌توانید به سادگی و با کمک برایان تریسی به آن‌ها برسید. اما این تمام ماجرا نیست. اعتماد به نفس بیشتر باعث می‌شود جسورتر و خلاق‌تر شوید. حالا آماده‌اید تا هر لحظه دل به دریا بزنید و کارهای جدیدی را تجربه کنید که تا همین چند وقت پیش حتی فکرش را هم نمی‌کردید.

برایان تریسی در 5 ژانویه سال 1944 بدنیا آمده است. در میان افراد موفق و شناخته‌شده در دنیا تریسی به قدری موفق بوده که بسیاری با الهام گرفتن از راهکارهای او توانستند به موفقیت‌ها و نتایج قابل توجهی دست پیدا کنند. تریسی که این روزها یک نویسنده‌ی پرکار، یک مربی و سخنران تأثیرگذار و حرفه‌ای در زمینه موفقیت است. او مشاور بیش از 500 شرکت معتبر بین‌المللی است. تریسی از جمله افراد موفق و تاثیرگذاری است که به واسطه‌ی تجارب و سختی‌هایی که در 75 سال زندگی خود به دست آورده بر موفقیت افراد و کسب‌ و کار شرکت‌های بزرگ تاثیر به‌سزایی داشته است. او بر چند زبان از جمله فرانسوی، آلمانی و اسپانیایی مسلط است و توانسته در کشورهای مختلف از جمله ایران همایش و سمینارهای متعدد برای مشاوره در زمینه‌ی مدیریت، فروش و استراتژی کسب‌ و کار برگزار کند.